Konkrete resultater med Power Napping

Afskrift af en udtalelse fra teknologisygeplejerske Hanne Dahl, ITA 4131,
vedr. effekten af Power Napping.

Formålet var at undersøge medarbejdernes velvære i nattevagt med eller uden Power Napping.

Der er ansat ca. 125 medarbejdere på afdelingen omfattende læger, plejepersonale, sekretærer og portører. Arbejdet udføres for det meste stående og gående - og med fastlåste stillinger for arme, skuldre, ryg og ben, hvilket giver massive muskelspændinger med smerter i hoved, skuldre og ryg til følge.

Det meget stående og gående arbejde medfører ofte trætheds- og tyngdefornemmelse i benene.

Massagestolen har været et "hit" fra første dag og har været flittigt brugt af alle medarbejdergrupper. Den betragtes virkelig som et personalegode af alle medarbejdere. Stolen har været opstillet som et gratis tilbud til personalegruppen, og allerede fra første dag har der været mange forespørgsler til, om afdelingen kunne købe stolen.

Stolen har med stor succes været brugt både som egentlig massagestol og i kombination med massage / Power Napping. Fra starten har der været lidt skepsis omkring, hvorvidt det ville være muligt at Power Nappe i stolen under selve massagen, hvilket viser sig at være umuligt for de fleste.

Kombinationen af massage og Power Napping har til gengæld været anvendt med stor succes ved, at medarbejderen har valgt massage først og dernæst at forblive liggende i stolen i Power Napping perioden.

Konklusioner:

Fra en spørgeskemaundersøgelse omkring brugen af stolen kan uddrages følgende udtalelser:

* Medarbejderne har haft gener fra ryg, skuldre, nakke samt hovedpine
* De 12-15 minutters helkropsmassage er god
* Medarbejderne har følt sig veloplagte, afslappede og fulde af ny energi efter brug af stolen.
* Der har været bedring i generne efter brug af stolen, og
* Stolen vil blive brugt, hvis den bliver fast inventar på afdelingen.